"¿Sólo vas a comer eso?"

 ¿Cuál es la función de esta pregunta? Puede parecernos que la intencionalidad de esta pregunta es de preocupación de la otra persona hacia nosotros y nuestra salud y puede que en muchos casos lo sea, pero también en muchos casos su funcionalidad es la reducción del malestar, y su efecto será distinto en el emisor y receptor. 

En el emisor, este puede pensar que su plato de comida es más grande/yo estoy comiendo más, y si ve que la otra persona come menos que él, puede generar culpa y malestar, por lo que pregunta. Otras veces puede ser una pregunta pasivo-agresiva emitiendo un juicio negativo, es decir, autoconvencerse de que la otra persona está comiendo demasiado poco y que lo que está haciendo está mal o para que el otro coma más, para evitar la culpa o seguir comiendo sin sentirse culpable. 

En el receptor, es diferente. "¿Sólo vas a comer eso?" puede parecer un "has comido poco". Un "estoy haciéndolo bien, estoy controlando" puede verse como un refuerzo positivo. Esto mantendrá las conductas de control y restricción en el futuro. El "¿Sólo vas a comer poco?" puede ser un "puedo comer más" y entonces puedo llegar a tener una sensación de saciedad, sintiéndome culpable (pensamiento "todo-nada"), manteniendo una relación disfuncional con la comida. 

Por lo tanto, de la comida de los demás, al igual que del cuerpo, no se opina, porque no sabemos qué es lo que hay detrás; porque no nos importa y cada uno es libre de comer lo que quiera; porque como hemos visto, puede tener un efecto negativo, y porque estamos haciendo que las señales de hambre-saciedad de esa persona pasen a un segundo plano.